Международный день отказа от курения

21 ноября 2024

ШЖҚ-дағы «№1 Қалалық емхана» КМК

В Казахстане проводится декадник, приуроченный к Международному дню отказа от курения.

В 2024 году мероприятие проводится 21 ноября.

Согласно данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

В рейтинге по уровню курения табака Казахстан занимает 41-е место из 127 стран. По оценке рейтинга, в стране курит каждый четвертый житель.

В плену табачной зависимости в РК 43,9% представителей мужского пола.

Что касается рейтинга стран с самой большой долей курящих женщин, в нём РК лишь на 61-м месте: всего 9,3% казахстанок подвержены этой привычке.

Цель международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения.

Зависимость от никотина, содержащегося в сигаретах, — одна из самых сильных и смертоносных, которые могут возникнуть у человека.

Влияние курения на здоровье:

Развитие инфаркта миокарда и инсульта. Возможность первого инфаркта миокарда при курении выше в 2 раза. А когда к табакокурению добавляются другие факторы риска (высокое артериальное давление, чрезмерный уровень холестерина, лишний вес), то риск инфаркта выше в 6—8 раз .

Раковые заболевания. В сигаретном дыме содержится около 4 тыс. химических соединений, и около 100 из них невероятно вредны для организма человека . Часть химических соединений — канцерогены (кадмий, нафталин, бензпирен, винилхлорид, уретан), под воздействием которых здоровые клетки организма превращаются в раковые. Рак легких — на втором месте по распространенности у курильщиков. А в 45−55 лет часто возникает рак губы, языка, пищевода, гортани, мочевого пузыря и почек. По этой причине опасно и пассивное курение, то есть вдыхание дыма рядом с курильщиком.

Проблемы систем дыхания. Больше всего у никотинозависимых страдают верхние дыхательные пути. Самое распространенное заболевание — хронический бронхит, который впоследствии приводит к эмфиземе легких. Риск смерти от этих болезней у курящего гораздо выше (в 6—15 раз), а зависит он от стажа курения и от количества потребляемых в день сигарет . По данным ВОЗ, курение — главная причина хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Зубы курящих разрушаются раньше. Температура табачного дыма на 35−40 градусов выше температуры воздуха. Во время выкуривания одной сигареты она изменяется во рту несколько раз. Это отрицательно отражается на эмали зубов: возможны трещины и сколы . Также курящие часто жалуются на запах изо рта и желтизну зубов.

Негативные последствия для кожи. Никотин сужает сосуды, поэтому, чем дольше длится злоупотребление, тем сильнее это отражается на коже.

Вред репродуктивному здоровью. У курящих женщин чаще возникают проблемы с зачатием. Курение во время беременности также может привести к проблемам со здоровьем и повлиять как на мать, так и на ребенка. Повышается риск внематочной беременности, проблем с плацентой, преждевременных родов, рождения малыша с врожденными дефектами.

Мероприятия в рамках Международного дня отказа от курения в КГП на ПХВ «Городская поликлиника №1» провели:

Гимнастику с детьми на тему: «Мы растём здоровыми», c целью побуждения детей заботиться о своем здоровье. ДДУ
Среди подростков провести на классных часах (беседы, лекции) по темы: «Профилактика табакокурения», «О вреде табака». В ООШ, в колледже
Спортивные мероприятие под девизом «Мы за здоровое будущее!», с целью пропаганды здорового образа жизни, борьбы с пагубными привычками, сохранение и укрепление здоровья в ООШ.

4. Занятие в Школах здоровья по профилактике поведенческих факторов риска, в вопросах отказа от курения. мерах предупреждения этой болезни. О необходимости соблюдения принципов здорового питания и физической активности. Привитие навыков отказа от курения, алкоголя, соблюдения гигиенических правил, своевременного предупреждения и лечения аллергических заболеваний, приверженности к выполнению медицинских рекомендаций, солидарной ответственности за собственное здоровье.

Social buttons