ГП №1

Памятка по профилактике орви и гриппа у взрослых и беременных

ПАМЯТКА по профилактике ОРВИ и гриппа у взрослых и беременных г.Алматы 2016г.
Для профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия:
Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:

• соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
• избегать как переохлаждений;
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
• использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
• во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками

Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится больной и квартиры в целом.
Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь)
Проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний обильное теплое питье с использованием препаратов арбидол, аскорбиновая кислота, анаферон, тамифлю, ацикловир, оксолиновая мазь.

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:

• Изолировать больного от других членов семьи
• Вызвать врача поликлиники на дом

Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля.

Каковы симптомы заболевания?
Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка - рвота и понос.

Особенности течения гриппа
Грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, сонливыми, другие - беспокойными, раздражительными, температура повышается до 38 - 40 градусов, на вторые-третьи сутки появляется кашель, насморк, боль в горле.

У беременных грипп протекает тяжелее, при первых симптомах сразу обратиться к врачу или вызвать врача на дом из поликлиники.

Вирус гриппа заразен!
Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.

Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:

• Сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики.
• Часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Перед выходом на улицу в общественные места смазывать нос оксолиновой мазью.
• Воздержаться от посещения мест скопления людей.

В случае всех перечисленных выше симптомов: повышение температуры тела, кашель, боль в горле, озноб, головная боль, затруднённое дыхание, боли в мышцах и суставах, рвота, понос, сонливость необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачам Городской поликлиники №1

Наш адрес:
Ул. Гоголя 53

Телефон регистратуры:
8 (727) 397-48-30, 8 (727) 397-46-63

Телефон заведующих врачей общей практики:
8 (727) 397-46-79, 8 (727) 397-47-38

Телефон заместителя главного врача по детству:
8 (727) 397-47-90

Коллектив Городской поликлиники №1 желает крепкого здоровья Вам и Вашим детям!